ЗОЖ и аддикции: формула здоровья против формулы смерти

На Кубани продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств.

На Кубани продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств. Продолжается и цикл лекций специалистов ГБУЗ ЦОЗиМП для представителей кубанской молодёжи об основных аспектах ЗОЖ. Темой очередной беседы врача-методиста Анны Зориной с учащимися Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа стали формы и методы противодействия аддикциям. Все участники мероприятия получили тематические буклеты, листовки и памятки . 

Зависимость – коварный недуг, который имеет разрушительную силу. Он поражает не только зависимого, но и всех, кто находится рядом с ним. Важно стремиться жить вне этого рабства, ведь свобода – главная награда для самодостаточной личности, отметила специалист.

Аддикции бывают химическими и нехимическими. Признание зависимости – первый шаг к излечению, после которого нужны осознанные и решительные меры. Прежде всего, по ведению здорового образа жизни. Это всего лишь несколько очень простых составляющих: адекватная физактивность, рациональное питание, полноценный отдых, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание, отказ от вредных привычек, личная гигиена и регулярные медобследования.

ЗОЖ позволяет естественным образом повысить активность и улучшить настроение человека, помочь ему не попасть в сети аддикции и выбраться из этих сетей, подчеркнула эксперт.

Ранее медицинский психолог ГБУЗ ЦОЗиМП рассказала учащимся Краснодарского информационно-технологического техникума о губительных последствиях употребления наркотических средств. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Последние новости

Глава Новокубанского городского поселения Новокубанского района Александр Владимирович Минин с рабочим визитом посетил ГБУЗ «Новокубанская стоматологическая поликлиника» МЗ КК

Глава Новокубанского городского поселения Новокубанского района Александр Владимирович Минин с рабочим визитом посетил ГБУЗ «Новокубанская стоматологическая поликлиника» МЗ КК.

Рабочая встреча с начальником железнодорожной станции «Кубанская»

Глава Новокубанского городского поселения Новокубанского района Александр Владимирович Минин провел рабочую встречу с начальником железнодорожной станции «Кубанская» Денисом Валентиновичем Касперским.

Отдел Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в Лабинском, Курганинском и Мостовском районах проводит семинар с хозяйствующими субъектами

07 февраля 2025 г. в 10.00  Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора  по Краснодарскому краю в Лабинском, Курганинском и Мостовском районах по адресу: г. Лабинск ул.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Мичуринске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *