ЗОЖ и аддикции: формула здоровья против формулы смерти
На Кубани продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств.
На Кубани продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств. Продолжается и цикл лекций специалистов ГБУЗ ЦОЗиМП для представителей кубанской молодёжи об основных аспектах ЗОЖ. Темой очередной беседы врача-методиста Анны Зориной с учащимися Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа стали формы и методы противодействия аддикциям. Все участники мероприятия получили тематические буклеты, листовки и памятки .
Зависимость – коварный недуг, который имеет разрушительную силу. Он поражает не только зависимого, но и всех, кто находится рядом с ним. Важно стремиться жить вне этого рабства, ведь свобода – главная награда для самодостаточной личности, отметила специалист.
Аддикции бывают химическими и нехимическими. Признание зависимости – первый шаг к излечению, после которого нужны осознанные и решительные меры. Прежде всего, по ведению здорового образа жизни. Это всего лишь несколько очень простых составляющих: адекватная физактивность, рациональное питание, полноценный отдых, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание, отказ от вредных привычек, личная гигиена и регулярные медобследования.
ЗОЖ позволяет естественным образом повысить активность и улучшить настроение человека, помочь ему не попасть в сети аддикции и выбраться из этих сетей, подчеркнула эксперт.
Ранее медицинский психолог ГБУЗ ЦОЗиМП рассказала учащимся Краснодарского информационно-технологического техникума о губительных последствиях употребления наркотических средств.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Поделиться:
Последние новости
Кризис кадров в системе скорой помощи России
Ситуация с нехваткой врачей и фельдшеров достигает критической точки.
Фестиваль на пляже «Маяк» собрал множество участников
На центральном пляже города прошел яркий конкурс с участием 120 человек.
Анализ использования сельхозземель в Кубани
На планерном совещании депутаты обсудили вовлечение неиспользуемых земель в хозяйственный оборот.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией