Хоть каждый день. Кардиолог разрешила есть темный шоколад для поддержания сосудистого здоровья
Темный шоколад положительно влияет на состояние сосудов Фото: freepik.com Кардиолог Молчанова посоветовала темный шоколад, он положительно влияет на эндотелии сосудов.
Фото: freepik.com Кардиолог Молчанова посоветовала темный шоколад, он положительно влияет на эндотелии сосудов. Есть риск
Китайские ученые обнародовали результаты исследований: темный шоколад полезен для работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря регулярному употреблению продукта риски получить гипертонию и венозную тромбоэмболию, при которой формируются кровяные сгустки – тромбы, снижаются.
Врач-кардиолог Ольга Молчанова прокомментировала данные, полученные китайскими исследователями, о пользе темного шоколада. Она отметила, что данные, подтверждающие положительное влияние темного шоколада на состояние сосудов – это известный факт. Она отметила, что шоколад с высоким содержанием какао способен положительно влиять на эндотелии, внутреннюю выстилку кровеносных сосудов.
Молчанова объяснила, что здоровые сосуды и здоровые эндотелии имеют очень большое значение. Если с возрастом на стенках сосудов образуется меньше бляшек, которые сказываются на работе сердечно-сосудистой системы не лучшим образом, то это очень хорошо.
Не до сердечных катастрофМолчанова пояснила, что через сосуды со здоровым, неповрежденным эндотелием свободно проскальзывают тромбы, не вызывая закупорки. Это, в свою очередь, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых катастроф. Врач рекомендовала употреблять шоколад с концентрацией какао 70% и выше. Она объяснила, что в таком продукте содержится больше флаванолов – веществ, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными свойствами. Специалистка предупредила, что темный шоколад насыщен кофеином, поэтому есть его лучше в первой половине дня, и не злоупотребляя количеством.
Последние новости
![Прокуратура Тихорецка выявила нарушения в работе оператора связи](https://infogelendzhik.ru/images/noimg-420x315.png)
Прокуратура Тихорецка выявила нарушения в работе оператора связи
Местный оператор связи оказался в центре внимания прокуратуры из-за нарушений при обработке заявок.
Выборы в Газыре: Семьи голосуют за будущее
На избирательном участке жители активно участвуют в местных выборах.
![Выборы в Краснодарском крае: важный этап для жителей региона](https://infogelendzhik.ru/images/noimg-420x315.png)
Выборы в Краснодарском крае: важный этап для жителей региона
На муниципальных выборах жители выбирают своих представителей.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров