Хоть каждый день. Кардиолог разрешила есть темный шоколад для поддержания сосудистого здоровья
Темный шоколад положительно влияет на состояние сосудов Фото: freepik.com Кардиолог Молчанова посоветовала темный шоколад, он положительно влияет на эндотелии сосудов.
Фото: freepik.com Кардиолог Молчанова посоветовала темный шоколад, он положительно влияет на эндотелии сосудов. Есть риск
Китайские ученые обнародовали результаты исследований: темный шоколад полезен для работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря регулярному употреблению продукта риски получить гипертонию и венозную тромбоэмболию, при которой формируются кровяные сгустки – тромбы, снижаются.
Врач-кардиолог Ольга Молчанова прокомментировала данные, полученные китайскими исследователями, о пользе темного шоколада. Она отметила, что данные, подтверждающие положительное влияние темного шоколада на состояние сосудов – это известный факт. Она отметила, что шоколад с высоким содержанием какао способен положительно влиять на эндотелии, внутреннюю выстилку кровеносных сосудов.
Молчанова объяснила, что здоровые сосуды и здоровые эндотелии имеют очень большое значение. Если с возрастом на стенках сосудов образуется меньше бляшек, которые сказываются на работе сердечно-сосудистой системы не лучшим образом, то это очень хорошо.
Не до сердечных катастрофМолчанова пояснила, что через сосуды со здоровым, неповрежденным эндотелием свободно проскальзывают тромбы, не вызывая закупорки. Это, в свою очередь, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых катастроф. Врач рекомендовала употреблять шоколад с концентрацией какао 70% и выше. Она объяснила, что в таком продукте содержится больше флаванолов – веществ, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными свойствами. Специалистка предупредила, что темный шоколад насыщен кофеином, поэтому есть его лучше в первой половине дня, и не злоупотребляя количеством.
Последние новости
О запрете выносных конструкции (в том числе штендеров), содержащих рекламную и иную информацию или указывающие на местонахождение объекта
Администрацией Кущёвского сельского поселения наблюдается увеличение числа нарушений пункта 10.5.
Первый семинар в Красноармейском районе по запуску и развитию бизнеса на маркетплейсах
Для кого: — для владельцев оффлайн бизнеса; — для начинающих продавцов на маркетплейсах; — для самозанятых; — для опытных селлеров Где: ст Полтавская, Ул.

Онлайн-уроки для школьников: учимся защищаться от финансовых мошенников
С 30 января по 18 апреля 2025 г. пройдет весенняя сессия онлайн-уроков Банка России по финансовой грамотности.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения